Compétition Ados et Juniors Seniors

Le Club à l'Ouest

LES GROUPES COMPET’

HORAIRES SAISON 2022/2023

Groupes Compét’ Ados et Juniors/Seniors

Ces activités s’adressent aux jeunes voulant faire de la compétition et possédant de bonnes bases techniques.

CompétITION ADOS

220€

par an

  • de 11 à 15 ans
  • Activité annuelle
  • Mercredi : 15h00-16h30 à Recouvrance
  • Jeudi : 17h30-18h45 à Foch
  • Samedi : 11h15 -12h30 à Recouvrance
  • Licence FFN 55€

Réservé aux jeunes issus principalement des ENF, ce groupe accueille les nageurs possédant de bonnes bases techniques.
Objectifs généraux : L’entraînement dans l’eau est axé sur la technique de nage, l’endurance et la vitesse. Ce travail est complété par des exercices à sec de préparation physique générale et de coordination motrice.
Des stages sont proposés durant les vacances scolaires de Toussaint, de Noël , de février et de printemps.
Participation obligatoire aux compétitions : Interclubs et compétitions du niveau Jeunes (selon minima de temps).

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Compétition Juniors-Séniors

220€

par an

  • de 16 à 25 ans
  • Activité annuelle
  • Mercredi : 16h30-18h00 à Recouvrance
  • Jeudi : 19h00-20h00 à Recouvrance
  • Samedi : 15h30-17h00 à Recouvrance
  • Licence FFN 55€

Groupe de compétition pour les nageurs désirant faire de la compétition, principalement issus des groupes COMPET JEUNES.
Objectifs généraux : entraînement à la compétition, amélioration de la technique de nage, des qualités aérobie et de vitesse. Ce travail est complété par des exercices à sec de préparation physique générale et de coordination motrice.
Des stages sont proposés pendant les vacances scolaires de Toussaint, de Noël, de Février et Pâques.
Participation obligatoire aux compétitions : départementales, régionales ou au dessus si minima de temps validé.

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INFORMATION

Les horaires indiqués sont ceux en vigueur lorsque le bassin de Recouvrance est en activité. En raison des travaux du début de saison, des ajustements au programme seront opérés jusqu’à fin décembre 2022.

Horaires modifiés