Compétition Ados et Juniors Seniors

LES GROUPES COMPET’

HORAIRES SAISON 2022/2023

Groupes Compét’ Ados et Juniors/Seniors

Ces activités s’adressent aux jeunes voulant faire de la compétition et possédant de bonnes bases techniques.

CompétITION ADOS

220€

par an

de 11 à 15 ans
Activité annuelle
Mercredi : 14h30-16h00 à Recouvrance
Jeudi : 17h30-18h45 à Foch
Samedi : 11h15 -12h30 à Recouvrance
Licence FFN 55€

Réservé aux jeunes issus principalement des ENF, ce groupe accueille les nageurs possédant de bonnes bases techniques.
Objectifs généraux : L’entraînement dans l’eau est axé sur la technique de nage, l’endurance et la vitesse. Ce travail est complété par des exercices à sec de préparation physique générale et de coordination motrice.
Des stages sont proposés durant les vacances scolaires de Toussaint, de Noël , de février et de printemps.
Participation obligatoire aux compétitions : Interclubs et compétitions du niveau Jeunes (selon minima de temps).

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Compétition Juniors-Séniors

220€

par an

de 16 à 25 ans
Activité annuelle
Mercredi : 16h30-18h00 à Recouvrance
Jeudi : 19h00-20h00 à Recouvrance
Samedi : 15h30-17h00 à Recouvrance
Licence FFN 55€

Groupe de compétition pour les nageurs désirant faire de la compétition, principalement issus des groupes COMPET JEUNES.
Objectifs généraux : entraînement à la compétition, amélioration de la technique de nage, des qualités aérobie et de vitesse. Ce travail est complété par des exercices à sec de préparation physique générale et de coordination motrice.
Des stages sont proposés pendant les vacances scolaires de Toussaint, de Noël, de Février et Pâques.
Participation obligatoire aux compétitions : départementales, régionales ou au dessus si minima de temps validé.

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