Perf Maîtres

Le Club à l'Ouest

LA REMISE EN FORME

GROUPES ET HORAIRES SAISON 2021-2022

Les 3 groupes de niveau présentés ci-dessous, d’environ 25 nageurs par groupe, ont pour objectif le perfectionnement dans les 4 nages, avec pour certains le désir de participer ultérieurement à des compétitions de maîtres réservées au plus de 25 ans
Le travail porte principalement sur l’endurance, la technique, la vitesse et le travail des 4 nages.

Perf Maîtres 1

225€

par an

  • Plus de 25 ans
  • Activité annuelle
  • 2 séances par semaine
  • Mardi : 19h0O – 20h30 au CIN (Piscine Dixmude)
  • Samedi : 13h30 – 15h00 à Recouvrance
  • Niveau minimum requis : maîtrise des 4 nages
  • Licence FFN 10€
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Perf Maîtres 2

225€

par an

  • Plus de 25 ans
  • Activité annuelle
  • 2 séances par semaine
  • Mardi : 20h00 – 21h15 à Recouvrance
  • Vendredi : 20h00 – 21h15 au CIN (Piscine Dixmude)
  • Niveau minimum requis : dos/brasse/crawl sur 100 m minimum
  • Licence FFN 10€
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Perf Maîtres 3

225€

par an

  • Plus de 25 ans
  • Activité annuelle
  • 2 séances par semaine
  • Mardi : 13h0O – 13h45 à Recouvrance
  • Vendredi : 13h00 – 13h45 à Recouvrance
  • Niveau minimum requis : maîtrise des 4 nages
  • Licence FFN 10€
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